Stillen – ja, nein, vielleicht?

Rund um das Thema Stillen ranken sich viele Mythen und Unwahrheiten. Im heutigen Beitrag möchte ich einige davon aus dem Weg räumen und eine Übung mit der Klangschale erklären, die Dich auf das Stillen vorbereitet.

Mamas mit Flach- oder Hohlwarzen können nicht stillen

Eine genetische Veranlagung zu Flach- oder Holzwarzen ist zum Glück in der heutigen Zeit kein Hindernis mehr beim Stillen. Die moderne Medizin bietet uns Mamas tolle Möglichkeiten wie zum Beispiel Stillkappen. Einfach die richtige Größe S – M – oder XL aufgesetzt, kann das Baby mit ein klein wenig Übung ganz normal gestillt werden. Frage gerne dazu auch Deine Stillberaterin oder Hebamme. Manche Krankenkassen übernehmen hierfür auch die Kosten.

Du hast zu wenig Milch

Natürlich kann der Eindruck entstehen, wenn das Kind plötzlich nicht mehr alle 4 Stunden, sondern alle 2 angelegt werden möchte. Du musst aber bedenken, dass Dein Kind nie mehr so viel wächst wie im gesamten ersten Lebensjahr! Das kostet viel Energie und Ressourcen. Diese legt sich das Kind über die Muttermilch an. Da aber „nur“ ein Teil der Muttermilch nahrhaft und energiereich ist, muss das Kind öfters diesen Teil bei Dir einfordern. Ein weiterer Grund kann sein, dass Dein Kind gerade am Anfang oder vor einem Wachstumsschub zum Clusterfeeding neigt. Beide Varianten sorgen dafür, dass sich die Brust schneller „leer“ anfühlt. Aber keine Sorge, dass kann nicht passieren. Du musst nur Deinem Körper etwas Zeit geben, die neu angeforderten Mengen nachzuproduzieren. In der Regel hat sich der Bedarf nach 2 bis 3 Tagen auf die neuen Gegebenheit eingestellt.

Mein Baby weint sobald ich das Stillen beende

Leider gibt es noch keinen Übersetzer für unsere Kleinsten, jedoch wirst Du Dein Baby jeden Tag besser kennen lernen. Das ist ein natürlicher Prozess und geht auch nicht von heute auf Morgen. Stresse Dich deshalb nicht, wenn Du das Weinen nicht sofort deuten kannst. Auch kann es Phasen geben, in denen Du einfach NICHTS tun kannst, da Dein Kind einfach „den Tag verdauen muss“ und deshalb nicht zur Ruhe kommt! Mein Tipp: Ist Dein Kind an einem Tag nur noch am Weinen und Du kommst trotz Stillen, Wiegen und Beruhigen nicht zu ihm durch, lege es in den Kinderwagen oder schnalle Dir die Trage um und geht raus an die frische Luft. Ein Tapetenwechsel hilft in den allermeisten Fällen.

Kann man Stillen üben

Man kann und man sollte sogar! Im Grunde sind, gelingt das erste Anlegen, die ersten Tage reine Übungstage. Du wirst auch noch ziemlich viel falsch machen und den einen oder anderen Frustmoment und blutige Brustwarzen erleben. Aber für jede Situation gibt es mindestens eine Hilfestellung und einen schönen Stillmoment. Wenn Du Deinen Weg gefunden hast, spricht auch nichts dagegen, dass Du erst einmal bei diesem bleibst, bevor Du zum Beispiel andere Anlegevarianten probierst.